Tag: kofeina

MŁODY SPORTOWIEC, CZYLI KTO? Uważam, że dyskusję należy zacząć od zdefiniowania sobie pojęcia „młody sportowiec”. Dla przykładu WHO...

6339 odsłon

Zapewne większość z was spotkała się z opinią, że kawa odwadnia oraz wypłukuje elektrolity. Jednak jest to spore...

3746 odsłon

Jeżeli uważasz, że odpowiedź na każde pytanie dotyczące żywienia w sporcie można znaleźć w książce, warto żebyś przeczytał...