Tag: dieta w triathlonie

Prowadząc szkolenia i rozpoczynając wątek zapotrzebowania na białko zaczynałem zawsze od prowokacyjnego pytania, czy zawodnicy sportów wytrzymałościowych potrzebują...

1769 odsłon

Jeżeli chcesz dowiedzieć się co jedzą przed, w trakcie i po zawodach czołowe zawodniczki USA, Gwen Jorgensen, Katie...